جوز الهند هو فاكهة استوائية غنية بالبروتين.
لحم جوز الهند مفيد جداً في تدمير الطفيليات المعوية، التي نحصل عليها من الأطعمة الملوثة. وله العديد من الفوائد والأسرار التي يجهلها الكثير.
فوائد جوز الهند:
* يمنع تضخم الغدة الدرقية البسيط( الغير سام) بسبب احتواءه على اليود العضوية.
* جيد لبناء الأجسام، لذلك فهو الغذاء الموصى به لبناء العضلات للأشخاص الضعيفة والهزيلة.
* جيد للإمساك ولأي تراكم للغازات في المعدة والأمعاء.
* حليب جوز الهند وجد أنه يساعد في حالات التهاب الحلق، وكذلك قرحة المعدة الخفيفة.
* زيت جوز الهند يعالج الجروح والخدوش وحروق الشمس.
* زيته أيضاً يوصى به لتدليك الوجة وتشير التقارير إلى أنه جيد لإزالة التجاعيد.
* وكما هو مشهور أيضاً فإ زيت جوز الهند جيد للشعر وفروة الرأس، ويجعل تصفيف الشعر لا لزوم له.
* تناول ما لا يقل عن ملعقتين كبيرة من زيت جوز الهند البكر يومياً يكفيك عن حاجتك من فيتامين E.
* ماء جوز الهند مفيد للمشاكل في الكلى والمثانة البولية
